Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Savons-nous réellement ce qu’il se passe dans notre esprit? Nous connaissons-nous nous-mêmes ? Savons-nous contrôler ce qu’il se passe en nous pour que cela n’affecte pas ceux qui nous entourent de façon négative ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et...
5 bénéfices de la masturbation féminine

5 bénéfices de la masturbation féminine

Le plaisir personnel est encore un sujet tabou dans la société. Or, il s’agit d’une partie totalement naturelle et saine de la sexualité humaine. Dans cet article, nous vous parlerons de ses aspects positifs. Et surtout des bénéfices de la masturbation féminine. Alors...
Nos émotions peuvent-elles nous rendre malades ?

Nos émotions peuvent-elles nous rendre malades ?

Les émotions sont-elles directement responsables de nos problèmes de santé ? Jean-Benjamin Stora Psychologue clinicien, psychanalyste, psychosomaticien vous répond Jean-Benjamin Stora : Les émotions peuvent parfois être responsables de graves problèmes de santé,...
Randonnée : La Marche Afghane En 5 Questions

Randonnée : La Marche Afghane En 5 Questions

Connaissez-vous la marche afghane ? Plus déstressante que la randonnée pédestre classique, cette façon de marcher consiste à synchroniser ses pas et son souffle en suivant un rythme spécial. On vous dit tout sur cette discipline en vogue. 1- De quoi s’agit-il ?...
5 bienfaits des lampes de sel

5 bienfaits des lampes de sel

Les lampes de sel sont des morceaux solides de minéraux qui non seulement servent à décorer un environnement, mais aussi à équilibrer l’énergie. Peu importe la propreté de votre logement, dans l’air, il existe un pourcentage de bactéries qui polluent le corps et...
Un exercice de guérison

Un exercice de guérison

Savez-vous que le cancer et autres maladies, ont besoin de l’acidité pour survivre. Imaginez, juste 3 fois par jour d’un exercice de respiration profonde, élimine cette acidité néfaste. La maladie est la conséquence d’une rupture de l’harmonie, synonyme...
L’effet magique de la lecture sur notre cerveau

L’effet magique de la lecture sur notre cerveau

La lecture de romans, de textes de fiction et d’essai nous permet d’imaginer des situations, des scènes et des personnages. En parcourant leurs pages, nous créons des images mentales de visages, de vêtements, de paysages, d’espaces et de distances. Et c’est là que...