Thé avec le Dragon de la Peur

Dernièrement, j’ai appris ce que c’est que d’être humain. Appris, mais pas compris. Cela semble impliquer beaucoup de misère entassée dans une très courte vie . ~ RA MacAvoy, Thé avec le dragon noir

Je m’émerveille encore de la différence que cela a fait de regarder le dragon de la peur dans les yeux et de survivre au regard baissé .

Je n’en faisais pas trop à l’époque. Cela semblait être juste une autre d’une série de douces révélations dont j’ai été doué au fil des ans. Et ce n’était même pas une notion nouvelle. Bien sûr, la peur se cache sous ce que je considère comme mon comportement indésirable. Je suis impatient et irrité par les problèmes parce que j’ai peur de ne pas pouvoir les régler, et je panique parce qu’il faut les régler.

Je trouve beaucoup plus confortable de me concentrer sur la panique et la corne d’abondance hypothétique plutôt que sur la peur sous-jacente. Je peux me dire que la résolution du problème bannira la panique et l’inquiétude.

S’asseoir pour prendre le thé avec le dragon de la peur qui engendre ces autres émotions pourrait être une nouvelle façon de le désamorcer. Mais je crois qu’il existe une tradition ancienne et honorable selon laquelle, une fois que vous avez invité un ennemi chez vous et rompu le pain avec lui, il cesse d’être votre ennemi.

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Mon dragon de la peur est tranquillement assis à côté de moi. « Biscuit ? » m’enquis-je en lui offrant l’assiette de sablés.

« Merci », répond le dragon. Alors qu’il mordille délicatement la friandise au beurre, je prends conscience qu’il n’est plus un dragon, mais un jumeau de moi-même, me regardant avec des yeux sages et un sourire secret aux lèvres.

Cela me rappelle que la reconnaissance et l’acceptation de quelque chose que je n’aime pas, comme ce redoutable dragon, n’est rien de plus qu’une reconnaissance. Ce n’est pas une approbation ou demander plus de la même chose.

Le simple fait d’admettre que quelque chose existe et qu’il s’agit d’un autre éclat de lumière provenant d’une seule source, le fait sortir de la colonne étiquetée ennemi .

Je lève ma tasse de thé pour porter un toast à l’aspect peur de moi-même. Je doute que je l’embrasserai un jour, mais je peux le traiter, ainsi que d’autres aspects « déplaisants » que je rencontre, avec civilité.

Et attendons avec impatience le jour, dont on nous dit qu’il sera bientôt sur nous, où il n’y aura plus d’ennemis, internes ou externes, parce que nous savons tous au plus profond de nous-mêmes que ce qui est là-bas, c’est nous, et nous le sont aussi.

Source: https://goldenageofgaia.com/2023/01/06/tea-with-the-dragon-of-fear/

Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius