5 Mai 2023 | Santé
Ressentez-vous une gêne physique lorsque vous sortez du lit ? Il existe plusieurs facteurs liés à ce problème et différentes alternatives pour le traiter. Le but du sommeil est de permettre au corps de se reposer et de récupérer. Cependant, il y a des gens qui se...
3 Mai 2023 | Santé
Après le traumatisme, les personnes sont dans un état de surexcitation permanente. Par conséquent, l’entraînement « alpha-thêta » vise à ralentir leur activation. Comment ? Dans cet article, nous vous en parlons. L’entraînement alpha-thêta est une intervention...
2 Mai 2023 | Santé
Vous êtes-vous déjà demandé comment traiter le syndrome de stress post-traumatique ? Les progrès des neurosciences ont permis de mettre au point des interventions solidement étayées sur le plan scientifique. Nous vous les présentons ci-dessous. Stephen Porges disait...
1 Mai 2023 | Santé
L’épilepsie est une maladie qui affecte l’activité électrique du cerveau. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pathologie chez les adolescents, nous vous invitons à poursuivre votre lecture. L’adolescence est une étape du développement étroitement...
28 Avr 2023 | Santé
Le TDAH est l’un des fronts de débat les plus chauds en psychologie. Bien qu’il ait été largement étudié chez les enfants, pas tellement chez les adultes. Dans le texte suivant, vous pouvez en savoir plus sur cette particularité. Le trouble déficitaire de...
27 Avr 2023 | Santé
Saviez-vous que plus vous rejetez votre corps, plus il est difficile de comprendre et de gérer vos émotions ? L’esprit et le corps ont un lien direct et le fait de ne pas prendre soin de ces entités et de ne pas les valoriser a un effet néfaste sur nous. Il y a...
26 Avr 2023 | Santé
Après une longue journée de travail, il n’y a pas de sentiment plus réconfortant que d’arriver dans l’intimité de votre chambre et de fermer les yeux pour dormir toute la nuit. Le repos est une partie vitale de la vie humaine et influence directement...
24 Avr 2023 | Santé
Imaginez que la personne avec qui vous partagez votre vie depuis 20 ans vous quitte. Les mois passent, la douleur ne s’en va pas, vous vous rendez à la consultation et on vous diagnostique un trouble d’adaptation. Et vous vous demandez .. qu’est-ce...
21 Avr 2023 | Santé
Saviez-vous que le cerveau consommait 25 % de l’oxygène qui pénètre dans le corps ? Lorsqu’il n’est pas suffisamment oxygéné, des symptômes tels que le manque de concentration et la fatigue apparaissent. Dans cet article, vous allez découvrir comment...
20 Avr 2023 | Santé
Des anomalies vasculaires dans certaines régions du cerveau pourraient être à l’origine du développement de la schizophrénie. C’est une nouvelle explication autour de cette maladie mentale grave qui mérite d’être connue et prise en compte. Vivre avec...
