36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d’étirer

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d’étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande...
Les huiles essentielles à ne pas diffuser

Les huiles essentielles à ne pas diffuser

Alors que l’aromathérapie est très à la mode, il est important de se rappeler que les huiles essentielles sont des produits concentrés et puissants! La diffusion d’huiles essentielles est un outil extraordinaire pour purifier l’air d’une pièce, désencombrer les voies...
Les smartphones émettant le plus de radiations sont…

Les smartphones émettant le plus de radiations sont…

De nos jours, la plupart des gens gardent leur smartphone à portée de main 24 heures sur 24 : dans la poche au travail, entre les mains dans les transports en commun ou posé sur la table de chevet pendant la nuit. Avec ce niveau de proximité et d’utilisation beaucoup...
Alimentation prânique, un chemin d’exception

Alimentation prânique, un chemin d’exception

Si l’on s’intéresse à l’alimentation vivante, inévitablement à un moment ou l’autre de notre démarche, on sera interpellé par l’alimentation prânique. Dans cette perspective toute particulière de la nutrition devenue explicitement spirituelle, l’expression bien connue...
Névrite vestibulaire : remèdes pour la combattre

Névrite vestibulaire : remèdes pour la combattre

Les problèmes d’audition, en affectant l’équilibre, peuvent impliquer des risques importants. Il est donc essentiel de les prévenir ou de les traiter rapidement et efficacement. La névrite vestibulaire est une inflammation du nerf du même nom. Celui-ci est...
La sauge, herbe royale, herbe sacrée

La sauge, herbe royale, herbe sacrée

Mon panier d’herbes aromatiques continue de se remplir et ce mois-ci je vais vous parler d’une autre simple, comme on les appelle, qui en plus d’être utilisée en cuisine, possède des vertus médicinales connues depuis très longtemps : la sauge. Comme nous le savons,...
Routine du matin : activer l’énergie des méridiens

Routine du matin : activer l’énergie des méridiens

« Bouger le corps comme un tout. Comme un collier de perles : si l’on bouge une perle, toutes les autres perles bougent aussi. Quand le corps est très tendu, cette tension – cette « perle » – bloque le corps tout entier, et on ne peut plus bouger naturellement. En...
Les chiffres de l’autisme cachent-ils une intoxication mondiale ?

Les chiffres de l’autisme cachent-ils une intoxication mondiale ?

Le nombre d’enfants autistes grimpe en flèche. Aux États-Unis, les chiffres sont particulièrement choquants[1]. En 1960, moins d’1 enfant sur 1 000 était diagnostiqué autiste. Aujourd’hui, c’est 1 enfant sur 59 ! On parle d’une multiplication par 50 en 60 ans !!! Et...
Élimination & Ayurveda

Élimination & Ayurveda

La digestion est la principale ligne de défense de l’organisme, soutenant la fonction immunitaire, l’équilibre émotionnel et la vitalité globale. L’Élimination nous montre comment fonctionne notre digestion globalement. Car il est le produit final du processus lié à...