Comment apprendre à être seul après une rupture

Comment apprendre à être seul après une rupture

Lorsqu’une relation prend fin, prendre du temps seul peut nous aider à faire le deuil, à guérir et à reconstruire. Découvrez comment profiter au mieux de cette étape. Être en couple présente de nombreux avantages sur le plan personnel et social. En règle...
Comment reconnaître la blessure de rejet et ne plus en souffrir

Comment reconnaître la blessure de rejet et ne plus en souffrir

Elle génère une souffrance abyssale, elle nous pousse à nous interroger sur la légitimité même de notre existence… La blessure de rejet est un poids que nous traînons souvent au long cours, et semble nous condamner à la solitude. Et pourtant, aussi violente...
Comment aider l’enfant que nous étions autrefois

Comment aider l’enfant que nous étions autrefois

Il est évident de dire que nous avons tous été des enfants à un moment donné. Même la personne qui peut vous sembler la plus agressive, en colère, grincheuse ou toxique a traversé cette douce étape de la vie que l’enfance est censée être. Mais ce n’est pas...
Comment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?

Comment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?

Voici quelques recommandations pour intégrer davantage les personnes handicapées dans les différentes sphères de la société et promouvoir leur autonomie dans leur vie quotidienne. Aujourd’hui, environ 15 % de la population mondiale vit avec une forme de handicap. Ce...
La musique encourage-t-elle la créativité ?

La musique encourage-t-elle la créativité ?

Mettez-vous habituellement de la musique pour travailler ou créer quelque chose ? Ou préférez-vous le faire tranquillement ? Votre choix pourrait affecter votre niveau de créativité. Comment est-ce possible ? Entre autres classifications, on pourrait diviser les gens...
L’empathie est le fil avec lequel se tisse la thérapie

L’empathie est le fil avec lequel se tisse la thérapie

Nous avons souvent entendu parler de l’empathie, de son importance dans les relations sociales, de ses effets puissants dans la communication avec l’autre, de la nécessité de l’intégrer dans nos vies comme quelque chose d’indispensable en elle....