17 Jan 2022 | Santé
Être timide ne signifie ni avoir un défaut, ni faire briller une vertu en soi. Il s’agit simplement d’un trait de la personnalité qui dépend du tempérament et du type d’expériences qui ont été vécues. Malgré cela, beaucoup de personnes voient la timidité comme un...
16 Jan 2022 | Santé
Les signaux qui précèdent Alzheimer peuvent être très subtils : on peut ainsi les prendre pour des phénomènes normaux qui nous arrivent à tous et ne pas en tenir compte. Cependant, avec le temps, ils deviendront de plus en plus évidents, clairs et fréquents. La...
15 Jan 2022 | Santé
Il devient de plus en plus clair que le cerveau fonctionne mieux lorsqu’on lui permet de se reposer suffisamment. À ce sujet, une étude récente a révélé que les pauses de 10 secondes étaient idéales pour mieux mémoriser n’importe quel contenu. Une nouvelle...
14 Jan 2022 | Santé
Avez-vous déjà eu le sentiment que, même si tout se passe bien, quelque chose de mal va arriver ? Cette pensée inconfortable et même menaçante vous empêche d’apprécier et de profiter des moments de bonheur bien mérité. Mais pourquoi apparaît-elle ? Parfois, vous...
12 Jan 2022 | Santé
Comment deux médecins peuvent-ils poser des diagnostics différents pour les mêmes symptômes et réalités cliniques ? Le psychologue et prix Nobel Daniel Kahneman appelle cette variabilité « bruit ». Le bruit, Pourquoi nous faisons des erreurs de jugement et comment les...
6 Jan 2022 | Santé
Les préjugés sont inconscients et incohérents et nous amènent souvent à prendre de mauvaises décisions. Les reconnaître et les désactiver vous permet de façonner un monde plus respectueux et plus heureux. Il existe différents types de préjugés qui limitent votre...
5 Jan 2022 | Santé
Quand il s’agit de réconforter quelqu’un, peu importe ce que nous ressentons ou pensons. L’autre personne compte. Pour cette raison, nous l’aidons donc lorsque nous apprenons à être des facilitateurs d’émotions, des figures capables...
4 Jan 2022 | Santé
Une façon d’acquérir un bon contrôle mental est de pratiquer la pleine conscience. Grâce à la pleine conscience, nous améliorons la qualité de nos pensées en nous concentrant sur le moment présent. On l’appelle contrôle mental, autocontrôle...
3 Jan 2022 | Santé
L’effet placebo a fait l’objet de diverses investigations. Cependant, jusqu’à aujourd’hui, il n’a pas été possible d’expliquer pleinement le mécanisme avec lequel il fonctionne. Une enquête aux États-Unis fournit des données...
28 Déc 2021 | Santé
Le test de personnalité ou HTP (pour l’acronyme en anglais) nous permet d’analyser certaines caractéristiques qui nous sont propres, qui sont les zones qui sont en conflit en nous, les sentiments que nous avons et la projection de nous-mêmes,...
