6 Sep 2021 | Santé
L’apparition de pensées suicidaires n’est pas quelque chose que nous devons prendre à la légère. Il ne manque pas de personnes qui soulignent que nous tous, à un moment crucial de notre vie, cette idée nous a traversé l’esprit. Cependant, il y a une chose sur laquelle...
4 Sep 2021 | Santé
La nuit peut devenir très sombre dans ces moments de tourments vitaux. Dans cet article, nous examinons pourquoi et ce que nous pouvons faire pour faciliter ou améliorer notre routine nocturne. La nuit est redoutée lorsqu’on traverse une étape de détresse...
3 Sep 2021 | Santé
Cette nuance unique est également partagée par de nombreux animaux, notamment les limaces et les abeilles. C’est ce que les neurosciences nous disent à ce sujet. Cela peut sembler être une question naïve, fantasque et même enfantine. Pourquoi le cerveau a-t-il...
2 Sep 2021 | Santé
Vous avez peut-être déjà entendu les phrases suivantes : « tu es très distrait », « tu es sur mille choses à la fois mais, en fait, tu n’en fais aucune » ou « tu es dans la Lune »… Mais qu’est-ce que la dispersion mentale ? Est-ce une chose négative ou a-t-elle des...
31 Août 2021 | Santé
Le traitement de l’anorexie inclut la thérapie comportementale, la thérapie cognitive, la réhabilitation nutritionnelle, la thérapie familiale et la pharmacothérapie. Découvrez en quoi consiste chacune de ces modalités de traitement. L’anorexie, ou anorexie...
30 Août 2021 | Santé
Les façons subtiles de vous faire du mal sont liées à des attitudes et des comportements qui vont à votre encontre mais qui, en apparence, sont inoffensifs, voire même louables. Il existe des façons subtiles de se faire du mal et le danger réside précisément dans...
28 Août 2021 | Santé
L’impuissance apprise trouve souvent son origine dans l’enfance. En effet, les expériences infantiles d’impuissance et de désespoir peuvent conduire à l’âge adulte à penser que quoi que l’on fasse, rien ne peut changer. Les symptômes de...
27 Août 2021 | Santé
À travers les siècles et les récits de nombreuses personnes en souffrance, il semble clair que l’écriture est un exercice qui contribue à améliorer la santé mentale. Et bien entendu, la science a cherché à démontrer cela de nombreuses manières différentes. On a...
26 Août 2021 | Santé
L’extrait hydro-alcoolique (teinture mère) d’aiguilles fraîches de pin sylvestre est la forme la plus adaptée pour bénéficier des bienfaits de la suramine du pin… antidote majeur de l’oxyde de graphène. Cette article s’adresse particulièrement à trois catégories de...
26 Août 2021 | Santé
Certains disent qu’ils ne veulent pas boire avant d’aller se coucher pour ne pas être obligés de se lever la nuit pour aller aux toilettes. J’ai demandé à mon cardiologue pourquoi les gens (surtout les vieux) urinent tant la nuit. Sa réponse fut :...
