Le lien entre la patience et la sérotonine, selon la science

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La science a découvert que la sérotonine était le neurotransmetteur qui nous permettait d’être patients. Cependant, plutôt que considérer cette dimension comme une vertu, nous devrions la voir comme une compétence à exercer au quotidien. Grâce à elle, nous...
7 mauvaises habitudes qui tuent les neurones

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Saviez-vous que certaines habitudes tuent les neurones et que le mode de vie a un impact direct sur la santé mentale ? Découvrez sept habitudes potentiellement néfastes pour le cerveau. Saviez-vous que certaines habitudes et certains modes de vie tuent les neurones ?...
Larmes de joie : les 4 types identifiés par la science

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Quand avez-vous pleuré de joie pour la dernière fois ? Peu d’expériences sont plus curatives, intenses et réconfortantes. Alors ne vous retenez pas… Il existe quatre types de larmes qui dénotent le bonheur, et elles valent toutes la peine d’être...
Syndrome de Klinefelter : un chromosome X en plus

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Hypogonadisme, stérilité, hypertrophie des glandes mammaires, maladies immunitaires… Le syndrome de Klinefelter au caryotype 47, XXY, touche une partie de la population masculine. C’est un problème génétique dont on ne parle pas beaucoup. Le syndrome de...
Le poids psychologique d’avoir fait du mal

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Avoir fait du mal ne signifie pas qu’on est une mauvaise personne, ni qu’il est impossible de trouver une issue saine au problème. Mais il ne faut pas se voiler la face : éviter d’y penser ne suffit pas pour se sentir mieux dans ces cas-là. Avoir...
La peur de l’inconnu, l’une des peurs les plus communes

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Chacun de nous, dans une plus ou moins grande mesure, a peur de l’inconnu. Cette peur peut nous paralyser et nous empêcher d’avancer dans la vie. Nous vous en disons ici plus sur cette peur et nous vous donnons quelques conseils pour y échapper. Avez-vous...