Les émotions sont-elles directement responsables de nos problèmes de santé ?

Jean-Benjamin Stora

Psychologue clinicien, psychanalyste, psychosomaticien

vous répond

Jean-Benjamin Stora : Les émotions peuvent parfois être responsables de graves problèmes de santé, notamment cardiovasculaires. Pour comprendre comment nos émotions peuvent atteindre les systèmes somatiques, il faut s’intéresser au fonctionnement de notre système psycho-neuronal qui est une autre façon de percevoir la santé de façon globale à côté de la pensée purement rationnelle. Ce système se développe au long des premières années de la vie et relie notre vécu quotidien à nos émotions et comportements. Une fois constitué, il peut nous protéger des excitations et stress quotidiens qui nous assaillent et ainsi contribuer à protéger notre santé.

Mais lorsque nous sommes confrontés à des événements dramatiques et traumatiques (deuils, licenciements, divorces etc…) notre système psycho-neuronal peut être affaibli. Ainsi les émotions peuvent se délier et se décharger avec une violence extrême au niveau des systèmes somatiques : le Tako Tsubo, très connu au Japon, est un exemple de stress aigu qui peut entraîner un infarctus du myocarde et des troubles respiratoires.

Pour certains, mettre de côté les émotions peut apparaître comme une façon de se protéger. Mais cette répression émotionnelle est tout aussi néfaste et peut causer d’importants troubles somatiques. En effet, si l’émotion est tue, elle se révèlera à plus ou moins long terme néfaste tant pour notre système psychique que physique à travers le système psycho-neuronal.

[Source] http://www.psychologies.com/


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Texte partagé par les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre