28 Mai 2023 | Santé
Vous ressentez une certaine insatisfaction dans votre vie et vous remarquez que, où que vous alliez, vous portez certains fardeaux qui vous empêchent d’être heureux ? Les problèmes émotionnels non résolus peuvent constituer un lourd fardeau. Et si nous les...
27 Mai 2023 | Santé
Faire l’amour et avoir des relations sexuelles sont deux expériences aux répercussions différentes sur le plan psychologique et émotionnel. Découvrez en quoi ils diffèrent. Sexe avec ou sans amour ? C’est une question débattue et pour laquelle chacun a son...
26 Mai 2023 | Santé
Au moment de traiter des expériences traumatisantes, il est conseillé d’opter pour des thérapies spécialisées dans ce domaine. Il en existe différents types qui ont fait leurs preuves sur le plan scientifique et qui sont utiles. Découvrez-les dans cet article....
25 Mai 2023 | Santé
Il existe des « relations lianes », où l’on passe d’un lien affectif à un autre en l’espace de quelques mois, en créant un lien si fragile qu’il dure à peine. Connaissez-vous cette expérience ? L’article suivant vous donnera toutes les...
23 Mai 2023 | Santé
Les distorsions cognitives conduisent souvent à des idées et des décisions erronées. Elles sont également une source de détresse, car elles favorisent les pensées négatives. Nous parlerons ci-après de ces biais et de leur capacité à nous limiter. Les distorsions...
22 Mai 2023 | Santé
Les personnes souffrant de traumatismes psychologiques, d’anxiété ou de dépression peuvent bénéficier d’une psychothérapie corporelle. Il existe des techniques utiles pour travailler sur la douleur émotionnelle. Découvrez dans cet article les typologies...
21 Mai 2023 | Santé
Il est fréquent d’observer certaines personnes avec ces petits gestes nerveux qu’elles font sans s’en rendre compte. Nous pourrions également les faire sans le remarquer. Ils sont appelés tics, apparaissent et disparaissent souvent, mais disparaissent-ils complètement...
20 Mai 2023 | Santé
La pratique de « Mindfulness » a beaucoup de valeur pour les enfants. De quoi s’agit-il et comment l’appliquer aux enfants ? Nous vous en parlons tout de suite. Le stress est une flèche à pointe fine qui affecte même l’enfance. Pour cette raison, fournir aux enfants...
19 Mai 2023 | Santé
Psychologues, sophrologues, coachs… tout le monde vante les mérites de la visualisation. Cette méthode peut être très efficace, encore faut-il bien comprendre de quoi il s’agit. Explications. « Le but de la visualisation, c’est de trouver des pensées qui permettent de...
18 Mai 2023 | Santé
Une nouvelle mutation génétique identifiée par des chercheurs montréalais serait responsable du syndrome des mouvements en miroir, indique une étude publiée par la revue Science Advances(Nouvelle fenêtre) (en anglais). Le syndrome des mouvements en miroir est une...
