Les boutons émotionnels : comment affectent-ils vos relations ?

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Combien de fois réagissons-nous de façon excessive à une critique ou à un commentaire malheureux ? Connaître ce que sont nos boutons émotionnels et les conséquences de leur activation est l’objet d’une étude menée récemment. Aujourd’hui, nous allons parler...
Le système nerveux somatique : caractéristiques et fonctions

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Dans le cortex somatosensoriel, il y a une représentation proportionnelle à la sensibilité des différentes parties du corps. Dans cette représentation, toutes les zones n’occupent pas la même taille et ne sont pas irriguées par le même nombre de connexions. La...
Les 8 plus gros mensonges officiels sur l’alimentation

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C’est malheureux, mais les recommandations des nutritionnistes « officiels » sont souvent à mille lieues des enseignements de la science et du bon sens. Pourquoi ? Parce que l’alimentation est au cœur d’intérêts politiques, industriels et financiers puissants ! Voyez...
Habitudes à prendre pour faire face à l’apnée du sommeil

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L’importance d’un sommeil réparateur n’est plus à démontrer. Quelques bonnes habitudes nous aideront à bien dormir et à nous reposer convenablement. Il s’agit notamment d’éviter l’apnée du sommeil. Un sommeil réparateur est nécessaire...
Voici Comment Vos Émotions Se Transforment En Douleurs Physiques

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La vie est parfois difficile. On a l’impression que nos émotions jouent aux montagnes russes. Savez-vous que ces mêmes émotions peuvent avoir un impact négatif sur votre santé physique ? Le Dr Susan Babel, psychologue spécialiste de la dépression, a écrit dans...
Êtes-vous une personne dépendante ?

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Avant de lire cet article, voici un test qui vous aidera à répondre à cette question. Je vous suggère de prendre le temps nécessaire pour bien répondre à chacune des questions suivantes. Répondez avec un des mots suivants : JAMAIS – PARFOIS – SOUVENT...
Neurobiologie de l’alcoolisme

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Tout comme il existe un cadre neuroanatomique et neurofonctionnel pour expliquer tout comportement humain, il existe une neurobiologie de l’alcoolisme. Nous vous expliquons ce qu’il se passe dans le cerveau d’une personne alcoolique. L’alcool est la...