Le Shilajit, minéral ayurvédique
Le shilajit n’est pas une plante mais un minéral provenant de l’Himalaya ou des montages de l’Altaï transmettant le pouvoir de guérison de ces hautes montagnes. Appelé « Rocher de la vie » ou « destructeur de faiblesse », le shilajit existe sous la forme de plusieurs...5 Choses à Savoir Sur Le Nerf Vague
Le nerf vague est la voie nerveuse la plus longue de notre corps. Ce nerf, dont l’importance est encore trop souvent méconnue, pourrait devenir un outil de guérison. Voici 5 choses étonnantes et/ou insolites à savoir à son sujet. 1- Il assure de très nombreuses...
C’est officiel ! Voici la quantité d’heures de sommeil dont nous avons réellement besoin en fonction de notre âge
On entend toujours dire que pour être en forme et en bonne santé, il faut dormir assez. Cela est certes vrai, mais quelle est donc la quantité de sommeil qui correspond à ce « assez » ? Si on pense habituellement à huit heures de sommeil par nuit, les chercheurs ont...
Les séquelles de la violence sexuelle
Lorsque l’on parle de violence sexuelle, beaucoup pensent aux abus sur les enfants ou au viol perpétré par un inconnu. Même s’il s’agit des expressions extrêmes de ce phénomène, ce ne sont pas les seules. Il existe de nombreuses façons d’exercer une violence...
Les raisons pour lesquelles vous vous réveillez toujours à la même heure pendant la nuit !
D’après la médecine traditionnelle chinoise, les troubles chroniques du sommeil sont causés par un déséquilibre du Yin et du Yang, qui provoque l’interruption du fluide d’énergie dans ton corps. Cette énergie s’appelle Qi et il semblerait qu’elle soit dans toutes les...
Médecine chinoise : à chaque fatigue son ordonnance
En médecine chinoise, à chaque type de fatigue correspond son remède. Que celle-ci soit émotionnelle, post-infection ou digestive, voici l’ordonnance qui pourra soulager vos symptômes. La fatigue émotionnelle Les symptômes : vertiges, difficulté de...
L’andropause, ménopause masculine : mythe ou réalité ?
Avez-vous déjà entendu parler de l’andropause ? La ménopause masculine existe-t-elle ? Beaucoup d’hommes d’âge moyen parlent de symptômes tels que la perte d’appétit. Le surpoids. La fatigue. Les altérations du sommeil. Ou encore les changements d’humeur....
Qu’est-ce qui se cache derrière un enfant hyperactif : des traumas ou un stress infantile ?
L’hyperactivité chez un enfant peut être le résultat de différents facteurs, qui varient selon les cas. Derrière un enfant hyperactif, il peut exister des réalités très délicates. Souvent, nous soignons des comportements sans comprendre les facteurs sous-jacents...
