Pura veda : dosha vata

Pura veda : dosha vata

Il est de plus en plus fréquent que les gens éprouvent un dosha Vata débalancé. Le stress augmente beaucoup ce dosha. Sur le plan physique, Vata est débalancé par ce qui suit: Toujours se précipiter : Manger vite, sur le pouce, ou oublier de bien manger / boire Manger...
Le silence et les pensées

Le silence et les pensées

Souvent, on vit un moment de silence, puis on a le sentiment que « le mental » nous le dérobe. Comment intégrer les pensées dans une pratique de méditation ? Une pensée se meurt dans le silence, comme la résonance d’une cloche. Présence vide. Puis une autre...