Nos émotions peuvent-elles nous rendre malades ?
Les émotions sont-elles directement responsables de nos problèmes de santé ? Jean-Benjamin Stora Psychologue clinicien, psychanalyste, psychosomaticien vous répond Jean-Benjamin Stora : Les émotions peuvent parfois être responsables de graves problèmes de santé,...
Vata, Pitta et Kapha, comment chaque dosha réagit au stress et comment retrouver l’équilibre ?
DOMINANTE DOSHA VATA : Composé des éléments Air + Éther, Vata vient du sanskrit « vayu »qui signifie ce qui se déplace. Le dosha Vata est comme le papillon, il est l’énergie du corps en mouvement, il est la plume, il est rêveur, imaginatif, créatif, enthousiaste,...
Fatigué, stressé ? Chez vous ou au bureau ? Voici un truc facile et rapide pour vous redonner la forme
Avec son lot de problèmes, de fatigue, de stress et cette routine quotidienne infernale, la vie de tous les jours use le corps et l’esprit. Je vous propose donc cette astuce énergétique dont j’ai actualisé le texte. Elle est puissante, efficace et extrêmement facile à...
Randonnée : La Marche Afghane En 5 Questions
Connaissez-vous la marche afghane ? Plus déstressante que la randonnée pédestre classique, cette façon de marcher consiste à synchroniser ses pas et son souffle en suivant un rythme spécial. On vous dit tout sur cette discipline en vogue. 1- De quoi s’agit-il ?...
5 bienfaits des lampes de sel
Les lampes de sel sont des morceaux solides de minéraux qui non seulement servent à décorer un environnement, mais aussi à équilibrer l’énergie. Peu importe la propreté de votre logement, dans l’air, il existe un pourcentage de bactéries qui polluent le corps et...
Un exercice de guérison
Savez-vous que le cancer et autres maladies, ont besoin de l’acidité pour survivre. Imaginez, juste 3 fois par jour d’un exercice de respiration profonde, élimine cette acidité néfaste. La maladie est la conséquence d’une rupture de l’harmonie, synonyme...
En 2016, 3 millions de personnes sont mortes à cause de l’alcool
Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé indique que la consommation d’alcool est toujours responsable de la mort de millions de personnes dans le monde entier. Dans un rapport sur la consommation d’alcool dans le monde et ses conséquences...
Cinq moyens efficaces pour vivre plus longtemps prouvés par la science
Si les scientifiques découvrent chaque année des gènes liés au processus de vieillissement dans l’organisme humain, des études globales ont prouvé que la longévité ne dépend pas seulement de la génétique. De nombreux facteurs, comme le mode de vie ou une alimentation...
L’effet magique de la lecture sur notre cerveau
La lecture de romans, de textes de fiction et d’essai nous permet d’imaginer des situations, des scènes et des personnages. En parcourant leurs pages, nous créons des images mentales de visages, de vêtements, de paysages, d’espaces et de distances. Et c’est là que...Je contribue
