Découvrez la liste des 38 fleurs de Bach !
Edward Bach a mis en place 38 remèdes à base de fleurs, qu’on appelle communément les fleurs de Bach. Chacune de ces essences de fleur a une ou plusieurs vertus particulières, et permet de rééquilibrer les émotions négatives que l’on porte en nous, afin de nous en...
Découvrez les 7 groupes de fleurs de Bach !
Divisées par Edward Bach en sept groupes émotionnels généraux, chacune des 38 fleurs de Bach appartient à un état émotionnel spécifique. Ce sont les 7 groupes de fleurs de Bach. Chacun des 38 élixirs représente une émotion particulière, ou un état émotionnel, qu’il...
Comment le cerveau décide
Comment notre cerveau parvient-il à prendre des décisions rapides et adaptées dans un environnement complexe et changeant ? Explications et état des lieux de la recherche sur ce sujet, dans ce nouveau billet du blog «Aux frontières du cerveau». Comment prendre une...
Doit-on vraiment boire 2 ou 3 litres d’eau par jour?
« C’est un mythe de vouloir boire deux litres d’eau par jour », affirme la nutritionniste Hélène Laurendeau, qui explique quelle quantité on doit ingérer quotidiennement. Elle indique qu’il faut absorber deux litres de liquide par jour, sous...
6 questions que vous vous posez sur le régime végétarien
Un régime végétarien expose-t-il à des carences ? Les protéines végétales valent-elles celles animales ? Est-ce un régime adapté aux enfants ? Le végétarisme expose-t-il à des carences ? Un régime végétarien n’expose pas à un déficit en nutriments s’il est...
Les crises d’angoisse : 7 astuces pour les contrôler
Pour gérer une crise d’angoisse, il est essentiel d’apprendre à contrôler sa respiration et d’avoir à l’esprit qu’il s’agit d’un événement passager. Si vous êtes une personne de nature angoissée, ou si une personne de votre...Phytothérapie : 5 Bienfaits de l’immortelle
L’immortelle ou hélichryse (Helichrysum italicum) est une plante de la famille des Astéracées, qui pousse sur le pourtour méditerranéen et notamment en Corse. Cette fleur d’un jaune éclatant, à l’odeur caractéristique, donne une huile essentielle aux...
Plus de la moitié de votre corps n’est pas humain
Bactéries, virus, champignons, microbes; les humains hébergent une pléthore d’organismes microscopiques, au point de représenter plus de la moitié des cellules composant le corps humain. «Vous êtes davantage fait de microbes que vous êtes humain», a résumé le...
